Lørdag er "Kvindernes dag" i Cross event

Lørdagens program er meget alsidigt. Der vil blive øvet og leget på Cross ruten. Der kan stilles op på hvad der nu er til rådighed, såsom en rigtig cross cykel, mountain bike eller den almindelige cykel.

Træningen består bl.a. af video-sekvens-teknik-træning, praktiske-trænings-typer og afprøvning af løbstype-ideer. Desuden afholdes der foredrag om fysiologi, psykologi, diæt og crossmuligheder. Alle foredrag afholdes af professionelle indenfor sit felt.

Arrangørerne arbejder på at få Landsholdstræneren forbi, som også var tilfældet sidste år, hvor tæt på 20 kvinder deltog. Desuden er der forplejning hele dagen. Det hele er gratis og starter kl. 9:30 - 15 ved Marienlyst Slot og Park, Helsingør. 

Læs også

Optakt: 2. etape af Tour de Romandie