Test: WCUP energiprodukter

Produktet er stillet til rådighed af:

Pavé Cycling

Særlige features ved produkterne:
- Energibar (35 gr.): Müslibar med hasselnøder, chokolade (20 %), guarana (0,8 %), 10 vitaminer og koffein
- Energy Drink (100 gr.=80 ml): Let fordøjelig og hurtig optagelig flydende fødevare af kulhydrater (højt glykæmisk indeks), kan drikkes direkte fra emballagen eller fortyndes med vand, PH Neutral
- Energy Booster (20 gr.): Let fordøjelig og hurtig optagelig gel af kulhydrater (højt glykæmisk indeks) og B1 vitamin, PH neutral

Vejl. pris Energi Bar: Ca. kr. 10,- (v/10 stk.)
Vejl. pris Energy Drink: Ca. kr. 13,- (v/6 stk.)
Vejl. pris Energy Booster: Ca. kr. 7,- (v/10 stk.)

Introduktion:
Med fremkomsten af økologisk og endog ofte raw-food baserede energi- og proteinbarer, kan man i dag groft sagt skelne to typer af energiprodukter til brug ved sportsudøvelse. De allerede nævnte, som i høj grad anvender forskellige typer af nødder og tørret frugt og derfor også har et højt fedt-, fiber- og generelt næringsindhold, og de mere traditionelle energiprodukter som hovedsageligt henter deres energi fra sukkerholdige ingredienser.

Fordelen ved de sidstnævnte produkter er, at de hurtigt optages i blodet – ulempen, i nogles øjne, at de ikke er så sunde, ikke mætter og kan medføre ligeså hurtigt fald i blodsukker. Men altså: De virker i reglen efter hensigten, som er at give hurtig energi. Det har man brug for, hvis man kører højintenst, ved træning eller løb, og når man på lange, mere rolige ture ikke løbende har fået tanket ordentligt op og pludseligt føler tab af energi.

Det belgiske mærke WCUP, som nu kan købes i Danmark, hører primært til i den sidste kategori, det vil sige blandt energiprodukterne, som baserer sig på hovedsageligt sukker. Men som det gennemgås nedenfor er det ikke helt så enkelt.

Første indtryk:
Til denne test –  af det, på det danske marked, nye mærke – modtog vi en samling forskellige produkter: Energibarer med hasselnød/chokolade smag, energidrikke med citronsmag og gels med pebermyntesmag.

Meningen med energibarer og gels giver vel sig selv, hvorimod det er lidt mere uklart med WCUP’s Energy Drink. Her er ikke tale om vandopløseligt pulver til drikkedunken, men om en slags fortyndet gel, som også kan indtages på cyklen. Denne type energiprodukt er – også inden for løbeverdenen – blev populær i de senere år, da gels i ren form kan være klistrede og hårde for visse maver.

Alle de tre testede produkter er beregnet til brug under idrætsudøvelsen, selvom de naturligvis også kan indtages før og efter. Og ser man på ingredienserne, er indholdet i de to typer gels (Energy Drink og Energy Booster) ganske almindelige og, som nævnt ovenfor, hvad man kan kalde traditionelle ’sukkerbomber’.

Energibaren derimod adskiller sig en anelse, da den udover de sædvanlige sukkerprodukter også indeholder blandt andet rosin, ristede hasselnød, marcipan, æble, figen og ikke mindst ekstrakt af den brasilianske guarana-plante og koffein, udover at være tilsat flere forskellige vitaminer, primært B-vitaminer.

Guarana og koffein skal virke opkvikkende, mens de førstnævnte ingredienser arbejder mere ’langsigtet’ og betyder, at baren indeholder mere protein (11,7g/100g) og fedt (19,3g/100g) end de fleste andre lignende barer. Den samlede energimængde (427kcal/100g) er også, men ikke voldsomt højere end disse.

Da fedtet kommer fra blandt andet nødder, er det dog, hvad man kalder ’sund fedt’, og ikke overraskende er fiberindholdet dermed også ganske højt (7,3gr./100gr.). Det skulle give mere mæthed efter indtag, men gør altså samtidig energioptaget en anelse langsommere.

Test:
De tre typer energiprodukter fra WCUP er alle, som allerede bemærket, til brug under aktiviteten, og de er naturligvis også blevet indtaget på cyklen, hvor de har gjort jobbet; tilført energi til den hungrende organisme. ’Job done!’

I den forstand er produkterne ikke så anderledes fra de andre mærker på markedet. Lad os alligevel se på de tre testede produkter hver for sig.

Energibaren: Smager godt og har en lækker, ’crunchy’ konsistens, hvor det mærkes, at ingredienserne også består af mere substantielle elementer. Nøddes-/chokolademagen virker ikke kunstig, som det sommetider er tilfældet i energibarer, og efterlader en god smag i munden. Samtidig er baren nem både at åbne og indtage.

At baren er relativ lille (bare 35 gr.) har selvsagt både sine fordele og ulemper: Den fylder ikke meget, men er også væk i blot et par mundfulde.

Effekten af guarana-ekstrakten, koffeinen og de tilsatte vitaminer kan være svær at bedømme, men vigtigt at bemærke er det, at baren med sit høje indhold af fedt og fibre faktisk efterlader een mere mæt end mange andre ’sukkerbarer’, undertegnede tidligere har prøvet.

Gelen: Er der ikke så meget andet at sige om, end at pebermynte udgaven, som vi her har testet, er anderledes – i en positiv forstand. Er man til after eight chokolade, kan det absolut være værd at prøve denne gel, som erstatter de ofte søde, ret kunstige frugtvarianter med en mere frisk smag. Har man det modsat dårligt med pebermynte (og kan heller ikke udstå smagen af tandpasta) , skal man nok holde sig væk.

Den lille tube er i øvrigt handy og nem at håndtere. I forhold til gel-poser, hvor toppen af skal rives (eller bides) af, virker det nemt lige at vride toppen af tuben af, før indholdet presses ud i munden. Som med anden gel, føler de fleste nok efterfølgende trang til at skylle efter.

Energidrikken: Har ikke umiddelbart givet samme positive oplevelse som de to øvrige produkter – ganske enkelt fordi produktets nytteværdi ikke synes helt klar. Hvornår er det egentlig meningen, at man skal bruge og indtage denne energidrik, hvis man også har flasker på cyklen og evt. en gel i lommen? Den vejer en del og fylder godt op i lommen, men kan ganske vist indtages uden efterskylning (smagen er også ok) og tilfører den nødvendige, hurtigtoptagelige energi. Men den er lidt svær at åbne på cyklen, og kan man ikke drikke det hele på én gang, er det endnu mere besværligt at skrue proppen på igen.

WCUP er stolte af at sponsorere det belgiske cyklecross fænomen Sven Nys, men det er ikke så lidt svært at se Nys, såvel som andre cyklecrossere, bakse med denne energidrik i et hektisk løb. Og er man ikke til ræs og høj puls, burde man ofte heller ikke have brug for gels, selv ikke i ’fortyndede’ versioner. Men skal ret være ret, er denne energidrik nok for dem, som ønsker en gel, men synes de almindeligvis er for koncentrerede. Og den målgruppe skal vel også tilgodeses.

Konklusion:
De testede energiprodukter fra WCUP er med gode smagsoplevelser og en særdeles fornuftig pris meget velkomne på det danske marked. Særligt energibaren faldt i god jord hos denne tester på grund af sit indhold og substans, mens gelen primært vandt på sin friske pebermyntesmag. Energidrikken gør sit arbejde, men det synes ikke helt klart, hvorfor man skal fylde sine lommer med den drikkevenlige gel.

Det bed vi særligt mærke i:
+ Pris, smag, ingredienser i energibar
- Uhandy energidrik, anvendelse af energidrik

Køb dette produkt hvis: Lysten har meldt sig til nye smagsvarianter – tilmed til en god pris
 

Læs også

Skjelmose klar til Liege-Bastogne-Liege